آیا تا به حال به آینده اندیشیده‌اید و ماجراجویی‌ها و دستاوردهایی را همراهِ همسرتان تصور کرده‌اید؟ ساختِ رابطه‌ای قوی و رضایت‌بخش در زندگی مشترک همت زیادی می طلبد، اما شاید برای آن رازِ موفقیتی وجود داشته باشد!

وجود چشم‌اندازی برای ازدواج، همچون نقشۀ راهی برای داستانی عاشقانه، می‌تواند شما را از پیچ‌وخم‌های زندگی عبور دهد. کنجکاو شدید؟ در ادامه خواهید دید که چگونه ایجاد روحیه و نگرش واقعاً متأهلانه، می‌تواند کلیدِ آینده‌ای پر از عشق، شادی و موفقیت باشد.

چشم‌ انداز یا هدف ازدواج چیست؟

زوجی را تصور کنید که در شبی آرام کنار هم نشسته‌اند و درحالی‌که فنجان چایی در دست دارند، در خصوص امیدها و رؤیاهای خود صحبت می‌کنند. آن‌ها در مورد آیندۀ خود، خانۀ مطلوبشان، ارزش‌هایی که خواهان حفظشان هستند و خیلی چیزهای دیگر صحبت می‌کنند.

آن تصویر مشترکی که از آیندۀ خود دارند، چشم‌انداز رابطه‌شان است. این امر درکی مشترک از آن چیزی است که هر دو در پی دستیابی به آن هستند، این امور صرفاً اهدافی ملموس (مثل خانه، ماشین و...) نیستند، بلکه اهدافی که مربوط به جنبه‌های احساسی و معنوی رابطه آنها می‌شود را نیز شامل می‌شود.

5 مزیت وجودِ چشم‌انداز ازدواج

خلقِ چشم‌انداز مشترک، پیوند و شفافیت عمیق‌تری میان زن و شوهر ایجاد می‌کند. وقتی در خانواده یک زوج مدت زمانی را صرف ایجاد چشم‌اندازی مشترک باهم می‌کنند، اغلب محسناتِ پنهانی را کشف می‌کنند که پیوندشان را تقویت می‌نماید.

1. تعمیق ارتباط

وقتی زن‌وشوهری دارای چشم‌اندازِ مشترکی هستند، وجود این چشم‌انداز منجر به برانگیختن گفتگوهای باز و صمیمی میان آنها می‌شود. طرحِ امیدها و رؤیاها نیازمند گفتگوهای صادقانه، دقیق و اندیشه‌ورزانه است.

برای مثال، زن‌وشوهری که باهم آیندۀ خود را برنامه‌ریزی می‌کنند، به طور طبیعی بیشتر در مورد ارزش‌ها و رؤیاهایشان صحبت می‌کنند و این منجر به درک عمیق‌تری میان آنها می‌شود.

2. افزایش انگیزه

از نتایج ایجاد چشم‌اندازِ مشترک با شریک زندگی، فراهم آمدن اهداف مشترکی است که تلاش برای تحقق آنها شور و اشتیاق را به فضای خانواده و زندگی مشترک تزریق می‌کند. زوجی که برای اولین خانه‌شان پس‌انداز می‌کنند؛ به‌خاطر این هدف مشترک، پشتیبان یکدیگر بوده و بر زندگی خود متمرکزند.

3. تحکیمِ تعهد

ایجاد چشم‌انداز مشترک برای ازدواج تعهدِ زن و شوهر به رابطه‌شان را نیز تقویت می‌کند. وقتی یک زوج زمانی را صرف خلق چشم‌اندازی مشترک می‌کنند، عملاً در حال تصدیق این هستند که آینده‌ای که در کنار هم دارند از اهمیت بالایی برخوردار است.

مثلِ زوجی که اهداف بازنشستگی خود را در جوانی برنامه‌ریزی می‌کنند، این دو در حال ریشه‌دار کردن قصد و نیت خود برای همراهیِ بلندمدت هستند.

4. بهبود شیوۀ حل اختلاف

اگر چشم‌اندازِ روشنی در ازدواج وجود داشته باشد می‌توان به لطف آن اختلافات را مؤثرتر حل نمود. زوج‌های دارای اهداف مشترک در صورت بروز اختلافات می‌توانند به این اهداف فکر کرده و با یادآوری آنها آتش اختلاف را سرد کنند.

مثلاً زوجی که در مورد مسائل مالی به اختلاف خورده‌اند (اختلافات مالی همیشگی در ازدواج)، می‌توانند رؤیای بزرگ‌تر خرید خانه را به یاد بیاورند.

5. پیوند عاطفی عمیق‌تر

مزیت دیگر ایجاد چشم‌انداز مشترک این است که پیوند عاطفی میان زن و شوهر را عمق می‌بخشد. زوج‌ها در خلال گفتگوها دربارۀ آینده خود، عمیق‌ترین خواسته‌ها و نگرانی‌هایشان را آشکار می‌کنند.

برای مثال، وقتی زوج‌ها در خصوص فرزندآوری می‌اندیشد، امیدها و نقاط ضعفِ خاصِ خود را آشکار می‌کنند، عملی که پیوند عاطفی آن‌ها را تقویت می‌کند (14 دلیل برای بچه‌دارشدن - بخش اول).

7 تمرین برای به وجودآوردن ازدواجی هدفمند

حالا که مزایای بسیاری برای چشم‌اندازهای رابطه وجود دارد، خوب است با تمریناتی که به ایجاد این چشم‌اندازها در زندگی مشترک کمک می‌کند، آشنا شوید.

1. رؤیاهایتان را بیان کنید

زمانی را برای به بیان رؤیاها و آرزوهایِ فردی خود اختصاص دهید. در محیطی آرام بنشینید و در مورد آن چیزهایی صحبت کنید که برای آینده خود، چه به‌صورت یک فرد چه به‌صورت یک زوج، در نظر دارید.

مثلاً، شاید یکی از شما رؤیای سفر خارجی داشته باشد، درحالی‌که دیگری در ذهنش آرزوی بچه‌دارشدن را می‌پروراند. این رؤیاها را روی کاغذ بیاورید و به زمینه‌ها و اهداف مشترک خود بپردازید.

2. تابلوی آرزوها بسازید

با همکاری هم یک تابلو آرزوها بسازید و آن را در جایی که هر دوی شما مرتباً ببینید قرار دهید. یک بعدازظهر را صرفِ آماده‌کردن تصاویر، جملات و هر چیز دیگری کنید که با اهداف و آرزوهای مشترکتان همخوانی دارد و سپس آن‌ها به این تابلو متصل کنید.

برای مثال اگر هر دوی شما عاشقِ سفر هستید، تصاویر مکان‌های محبوبتان را به این تابلو بچسبانید.

3. تکلیف اهدافتان را روشن کنید

زمانی را با همسرتان برای تعیین اهدافِ مشخص و قابلِ حصولی که همسوی چشم‌انداز رابطۀ شما هستند اختصاص دهید. همراه هم بنشینید و در مورد اهدافِ کوتاه‌مدت و بلندمدتِ زندگی مشترک و خانواده خود صحبت کنید، اهدافی مانند پس‌انداز کردن برای خرید خانه یا تلاش برای بهبود مهارت‌های ارتباطی. این اهداف را بنویسید و جدولی زمانی برای دستیابی به آن‌ها معین کنید.

4. افکار و احساسات خود را ثبت کنید

به یک دفتر خاطرات مشترک نیاز دارید، جایی که هر دو نفر می‌توانید افکار، احساسات و پیشرفت‌هایتان در اهداف ازدواج را ثبت کنید. به‌صورت هفتگی زمانی را برای تأمل بر تجارب خود اختصاص دهید و هر چالش یا دستاوردی را در این دفتریادداشت کنید.

مثلاً اگر در حل یک اختلاف موفق بوده‌اید، بنویسید که چگونه حل ِاین ‌اختلاف شما را به اهدافتان نزدیک‌تر کرد.

5. برای آینده برنامه‌ریزی کنید

تعدادی تاریخ‌ به‌صورت منظم تنظیم کنید تا همراه با همسرتان به برنامه‌ریزی و گفتگو دربارة آیندۀ خود بپردازید. از این تاریخ‌ها برای مرور چشم‌اندازِ رابطه، ارزیابی میزان پیشرفتتان برای تحقق آنها و (در صورت نیاز) تعیین اهداف جدید استفاده کنید.

مثلاً ماهی یک‌بار برای شام بیرون بروید و در آن دربارة اهداف خود و تغییراتی که احتمالاً پیش‌آمده صحبت کنید.

6. گفتگوهای وحدت‌بخشِ خود را ارزیابی کنید

با همسرتان دربارۀ ارزش‌ها و باورهای اصلی خود گفتگو کنید. فهم اینکه چه چیزی برای هر یک از شما مهم است، به وحدت و همسویی اهدافِ رابطه کمک می‌کند.

مثلاً اگر هر دو به یاری‌رسانی به نیازمندان علاقه دارید، می‌توانید این حرکتِ خیر را در اهدافِ رابطۀ خود بگنجانید.

7. تجلیلِ موفقیت‌ها

دوتایی موفقیت‌ها و دستاوردهای یکدیگر را جشن بگیرید. اذعان به موفقیت‌های یکدیگر و جشن‌گرفتن آنها تعهد شما را به چشم‌اندازِ مشترکی که ایجاد کرده‌اید تقویت می‌کند.

جمع‌بندی

اهداف یا چشم‌اندازهای ازدواج آن تصویری است که زن و شوهر از آیندۀ زندگی خود انتظار می‌کشند. وجود چنین اهدافی باعث تعمیق پیوند زناشویی، افزایش انگیزه، پایبندی و تعهد بیشتر، بهبود شیوه حل اختلاف و تقویت پیوند عاطفی میان دو طرف می‌شود.

در این مطلب 7 راه برای داشتن ازدواجی هدفمند پیشنهاد کردیم. در خلال گفتگوهای منظم رویاها و افکار و احساسات خود را بیان کنید، این گفتگوها برای روشن کردن و وحدت بخشیدن به اهداف زندگی مشترک است، آنها را به دقت ارزیابی نمایید برای ایجاد انگیزه می توانید اهداف مشترک را در تابلوی آرزوها نصب کنید و فراموش نکنید که هربار که به موفقیتی میرسید آن را جشن بگیرید.