نشانه‌های عشق واقعی؛ چگونه عشق واقعی را از شیدایی تشخیص دهیم؟

«هوس و شیدایی» در مقابل «احساساتِ اصیل عشق»: فکر می‌کنید می‌توانید تفاوتشان را تشخیص دهید؟ هر کسی ممکن است تجربه‌ی رابطه عاطفی شدیدی داشته باشد.

اگر قصد ازدواج دارید، آموزشِ اینکه شیدایی چه مخاطراتی برای یک رابطه جدی دارد، ضرورت پیدا می کند. البته اگر در مراحل ابتدایی آشنایی هستید، انجام این کار ممکن است واقعاً سخت باشد، ولی اگر بتوانید تفاوت بین این دو حالتِ عاطفی کاملاً متضاد را تشخیص دهید، این می‌تواند به شما اطمینان خاطر دهد با دلایل خوبی با کسی وارد پیوند ازدواج می‌شوید.

برای موشکافی این مسئله، با ما «همـراه» باشید.

احساسِ واقعی من چیست؟ چند تفاوت بارزِ عشق و شیدایی

برای اهداف ما، ابتدا لازم است روشن کنیم «هوس/شیدایی»، «عشق واقعی» و «ارتباط»، واقعاً به چه معنا هستند.

منظور ما از هوس و شیدایی، علاقه و حساسیت بیجای شدید در همراهِ زندگی شما است. با جستجو در یکی از معتبرترین فرهنگ لغت‌های دنیا، یعنی Merriam-Webster، به چنین تعریفی برمی‌خوریم: «احساسِ احمقانه عشق یا وسواسِ شدید عشق به شخص یا چیزی، تحسینِ یا ابراز علاقه به کسی یا چیزی» همچنین: «وابستگی قوی و نامعقول».

به این چند صفت مهم توجه کنید: «احمقانه»، «وسواس‌گونه» و «نامعقول». فردی که شیدای کسی شده است، از آن فرد بت می‌سازد و به نحوی به او نگاه می‌کند که گویی هیچ کار اشتباهی نکرده و نمی‌کند. تا زمانی که احساسات یک شخص بریده و جدا از واقعیتِ ملموس زندگی است، عواطف او می‌توانند بسیار شدید و تقریباً حالتِ اعتیادآور پیدا کنند.

در نقطه مقابل، وقتی می‌گوییم عشقِ واقعی، معمولاً منظورمان ارتباطی مبتنی بر این موارد است: احترامِ متقابل، قدردانی، معاشرتِ سالم، اعتماد، صداقت و انتظاراتِ واقع‌بینانه. البته عشق واقعی هم می‌تواند به افراد شور و شوق و شعف دهد، اما نه آن‌قدر که شما را به خیالات واهی وا دارد! برخلاف زمانِ شیدایی، زمانی که عشقِ واقعی را تجربه می‌کنید تمایلی به «پا گذاشتن روی خود» در خلالِ رابطه ندارید. در عشق واقعی با دو طرف مواجهیم که خودِ واقعی‌شان هستند و می‌توانند در کنارهم رشد کنند، اینجا کسی کمتر از دیگری نیست.

چند علامت هشداردهنده‌ی شیدایی

به‌طورکلی، شیدایی نویدبخشِ رابطه‌ای طولانی‌مدت نیست. به شعله‌ای روشن فکر کنید که پرحرارت و بسیار داغ می سوزد... اما به سرعت خاموش می‌شود. فردی که شیدایش هستیم بالاخره به نحو اجتناب‌ناپذیری کاری انجام می‌دهد که آن حبابِ کمال را می‌ترکاند، ترکیدنِ این حباب همانا و از میان رفتن انتظاراتِ غیرواقعیِ ما همانا، این اتفاقی است به‌شدت به ما ضربه خواهد زد. همچنین، شیدایی ممکن است باعث شود که «علامت‌های خطر» مهمی را نادیده بگیرید، علامت‌هایی حاکی اینکه شخص موردنظر در درازمدت برای همراهی شما وتشکیل خانواده و زندگی مشترک انتخابی درست و مناسب نیست.

آیا شما شیدا شده‌اید؟ ممکن است شده باشید، اگر:

واقعاً باور کرده باشید که «فردی بی‌نقص» پیداکرده‌اید.
ارزش‌ها و نیازهای خود را فدای رابطه با او کنید (مثلاً همه‌چیز را رها کرده‌اید تا فقط با او باشید، حتی به قیمت اینکه برنامه‌های دیگری که واقعاً برای شما مهم اند را لغو کنید)
فکرِ او ذهن شما را پر و مختل کرده باشد به‌طوری‌که مکرراً توانایی شما برای کار کردن، استراحت کردن یا تعامل با دیگران را تحت تأثیر قرار دهد.
وقتی در رابطه با این شخص هستید با احساسات شدیدِ حسادت یا اضطراب دست‌وپنجه نرم می‌کنید.

به‌طور خلاصه، یک ذهنِ شیدا، ذهنی مشوش و مبهم است. وقتی در این وضعیتِ پرتنش (گرچه درعین‌حال هیجان‌انگیز و احساسی) هستید، ممکن است نتوانید حتی واضح‌ترین تصمیم‌ها را بگیرید.

نشانه‌های عشق و ارتباط واقعی

در مقایسه با شیدایی، احساسات واقعیِ عشق، منادیانِ بهتری برای یک رابطه و انتخاب درست و ازدواج سالم هستند. دلیل این اعتقاد این دلیل است که توانایی ایجادِ احساسات واقعی عاشقانه در شخصِ دیگر، مستلزم داشتن سطح مشخصی از بلوغ عاطفی، حساسیت عاطفی و سازگاری با دیگری است. این سه عنصر، برای یک رابطه سالم و طولانی‌مدت ضروری هستند.

عشق واقعی همچنین مستلزم سطح مشخصی از بصیرت و بینش از سوی شماست، این یعنی تمایل و توانایی دیدن تمامِ شخصی که مقابل شما است، حتی اگر برای هر دوی شما ارائه «بهترین رفتارِ خود» در مراحل اولیه قرارهای ملاقات، طبیعی باشد.

به‌این‌ترتیب، اگر ویژگی‌های زیر را در رابطه خود می‌یابید، اطمینان داشته باشید که احتمالاً در مسیر درستی برای رابطه‌ای واقعی و اصیل که منجر به ازدواج می‌شود، هستید:

احترام و حمایتِ متقابل
تعهدِ عمیق به یکدیگر که در کنار احترام به اهداف و ریشه‌های طرف مقابل قرار دارد.
عیوب و نقاط قوتِ یکدیگر را در کنار هم ببینیم، از هیچ‌کدام چشم نپوشیم.
واقعاً دوست داشته باشید با یکدیگر صداق باشید، نه از سر ترس یا مصلحت.
تمایل به همراهیِ هم، حتی در دوران اختلاف (زیرا فراموش نکنیم که حتی روابط عاشقانه‌ی سالم نیز هرازگاهی دچار تعارض می‌شوند!)

سخن آخر

وقتی در حال آشنایی با فردِ جدیدی به جهت امرِ خطیر ازدواج هستید، یا حتی زمانی که در یک رابطه طولانی‌مدت هستید که فراز و نشیب‌های زیادی داشته است، در مورد خود، افکار و احساساتی که دارید، کنجکاو باشید. آیا احساس روحی متعادلی دارید یا نامتعادلید؟ عاشقید یا مجنون؟ با خودتان فکر کنید که در آخرین گام، پیوند میان شما دو نفر، بر بستری از عشقِ واقعی، قدردانی و حساسیتِ عاطفی شکل‌گرفته است یا صرفاً با بت ساختن از دیگری؟

جمع‌بندی

تمایز میان عشقِ واقعی و هوس و شیدایی امرِ خطیری است. در نگاه اول هیچ‌کس از فردی واله و شیدا بَدش نمی‌آید، اما بدانید اگر به دنبال رابطه‌ای واقعی هستید که دوام داشته و منجر به ازدواج شود، باید واقع‌گرا باشید. واقع‌گرایی نقطه مقابل شیدایی در روابط عاطفی است. مشخصه‌ی اصلی فرد شیدا این است که معشوق خود را، که مثل هر کسی خوبی ها و بدی هایی دارد، در کمال مطلق می‌بینید و از او بتی بی‌نقص می‌سازد، رؤیایی که احتمالاً با اولین چالش در زندگی به کابوس تبدیل می‌شود. در مقابل توصیه شد که روابط عاطفی باید مبتنی بر واقع‌بینی، برابری، بلوغ و حساسیتِ عاطفی و سازگاری زوجین بنا شود.