سازگاری زناشویی

شما باید به نیازها و تمایلات شریکتان برای سازش به طریقی حساس باشید که مشکلی در رابطه وجود نداشته باشد. ضروری است تا درک کنید که آیا فرد دیگر می خواهد سازش کند یا خیر. دو نوع متفاوت از سازش وجود دارد: یکی سازش با خود و دیگری سازش با دیگران. یعنی اینکه  عاشق می تواند از خودش و همسرش مراقبت کند. این کار نیازمند بلوغ هیجانی و  ارتباطی و خودآگاهی است. عشق می تواند برای پذیرش زمانی سخت باشد که سازش ممکن نیست. عشق باید منعطف و گشوده برای تغییر باشد. انعطاف پذیر بودن نسبت خوبی در یک رابطه است چون به تداوم رضایت زوجین از یکدیگر کمک می کند. وقتی افراد مجاز به امتحان کردن یکدیگر باشند می توانند بیشتر احساس امنیت کنند و بیشتر اعتماد کنند و در رابطه شادتر باشند.

وقتی طرفین الگوهایی دارند که به مرور رشد  می کند همه چیز اگر هم تغییر کند که باعث ناراحتی شود احساس می کنند از این موقعیت باید خارج شوند. اما با این وجود با درک خوبی از سازش با تغییر، همه چیز باید در مسیر خوبی قرار بگیرد.

هر چه فرد درمورد رابطه دلسوزتر و مشتاق¬تر باشد و بیشتر سازش کند بیشتر بهره می برد. این امر باعث خرسندی این سفر می شود. همه افراد که عشق را تجربه می نند متفاوت هستند و برخی عشق ها وابسته به مدت زمانی است که فرد آن چیز را می خواهد. برخی مدت کوتاهی در عشق می مانند و برخی مدت طولانی تری عاشق می شوند. برخی بیقراری کرده و برخی تمایل به عشق دارند اگرچه برخی ددیگر زمان می خواهند تا نیازهای فرددیگر رادرک کنند.

 برخی افراد از عشق خسته شه و علاقه را به عشق ازدست می دهند که باعث از دست دادن امید می شود. فرد باید پذیرنده چیزهای جدید باشد چون عشق  تغییر می کند. لحظاتی وجود دارند که افراد از مراحل و فازهای مختلف عبور می کنند جایی  که فرد  براحتی نمی تواند سازش کند. مهم اینست تا صبور باشیم و یادبگیریم اشتیاق و دلسوزی در رابطه را حفظ کنیم.

عشق به دلیل تحسین و شدت شروع می شود. وقتی این احساسات وجود دارد احتمال بقای عشق وجود دارد. قدردانی حتما نباید متقابل باشد چون ممکن است فردی به شما نگاه کند و شما را جذاب ببیند. درین مورد، احساس تحسین و علاقه درآن فرد بیش از هر فرد دیگری است اما از ظاهر و شخصیت دیگری ابراز قدردانی نمی شد. احساساتی که شما از دیگری می گیرید ضرورتاً متقابل نیستند. اما با این وجود، اگر شما درک خوبی از توسعه احساسات خود در رابطه دارید باید صبور و متعهد باشید.

 موقعیت¬هایی وجود دارند که در آن عشق به تدریج رشد می کند. همیشه ضروری نیست که زوجین انگیزه های یکسان برای تعهد درشروع رابطه داشته باشند.

عشق انواع مختلف دارد. احساسات شفقت و عشق به خود و عشق به کودک وجود دارند. این احساسات را می توان به طرق مختلف طبق عمق و کیفیت رابطه درک کرد. عشق به خود متفاوت از عشق به دیگری است. به عبارت ساده تر، وقتی فردی عاشق خودش است بهتر میتواند به دیگری عشق بورزد. اگر فردی به طریقی عاشق خودش باشد می¬داند چگونه با دیگران ارتباط بگیرد.

دکتر حامد بخشی، مشاور خانواده و استادیار دانشگاه