یکی از دغدغه های مهم زوجین شناخت همسر آینده خود و رسیدن به ازدواج پایدار و سالم است. حال چگونه باید به ازدواج سالم و پایدار رسید و چگونه زوج خود را به درستی شناخت. در این مطلب به دنبال تبیین این موضوع هستیم.

ازدواجی پایدار کاملاً متفاوت از آنچه که اغلب در رسانه‌ها به تصویر کشیده می‌شود است. در ازدواج‌های پایدار، همسران مانند بهترین دوستان عمل می‌کنند و زمان زیادی را با کیفیت با هم می‌گذرانند و روابط خود را ایجاد می‌کنند. آنها از بودن در کنار یکدیگر لذت برده و حتی ممکن است به نظر برسد که همه کارها را با هم انجام می‌دهند. با این حال، ازدواج و زندگی بسیار بیشتر از لحظاتی است که با همسرتان می‌گذرانید. در حالی که لذت بردن از همراهی یکدیگر و انجام کارها با یکدیگر راهی ارزشمند برای ایجاد رابطه شماست، مراحل مختلف زیادی می‌تواند به ارتباطي سالم و طولانی مدت با همسرتان منجر شود. علاوه بر گذراندن زمان با کیفیت با هم، ازدواج‌های سالم شامل دو نفر است که مایلند مشکلات خود را محترمانه مطرح کرده و آنها را به گونه‌ای هدایت کنند که برای هر دو مفید باشد. روابط سالم هرگز خالی از تعارض یا اختلاف نیست. در عوض، تعارض باید تا حدی وجود داشته باشد تا ثابت شود که هر دو طرف برای یکدیگر و شادی خود ارزش قائل بوده و آماده هستند تا مسائل را با هم حل کنند. اگر در رابطه‌اي سالم اختلاف نظر دارید، ممکن است نظر یا موضع همسرتان را در مورد چیزی دوست نداشته باشید، اما موافقت می‌کنید تا با احترام با آن بپردازید. به دنبال راه‌هایی باشید که بتوانید هر دو برنده شوید و همیشه با یکدیگر مهربان باشید. هدف شماره یک شما این است که هر دوی شما شاد باشید و تمام رضایتی را که از رابطه مشترک خود نیاز دارید دریافت کنید.

یکی دیگر از راه‌های سالم سازی ازدواج، به نظر من، عنصر استقلال است. وابستگی خاص به همسرتان در ازدواج اجتناب ناپذیر است، زیرا شما خيلي موارد را با هم به اشتراک می‌گذارید. با این حال، کل زندگی و رفاه شما نباید به همسرتان وابسته باشد. به همین ترتیب، زندگی و رفاه او نيز نباید به شما وابسته باشد. هر کدام از شما باید سرگرمی‌هایی داشته باشید که جدا از یکدیگر انجام می‌دهید. این تجربیات مستقل به شما این امکان را می‌دهد که سالم و به خود مطمئن باشید. شما را قادر می‌سازد تا در رابطه با شریک زندگی خود به عنوان فردي کامل و شاد ظاهر شوید. ترکیبی از عشق، احترام، شفقت و اعتماد هر دو طرف را قادر می‌سازد تا از رابطه‌اي شاد و سالم لذت ببرند.

دکتر رعنا صباغ اسماعیلی،

مشاور خانواده و تربیت فرزند

مؤلف کتب تخصصی روانشناسی و علوم تربیتی