مهارتهای ارتباطی بین زوجین و گفتگوی موثر یکی از مباحث مهم و اثرگذار در مشاوره خانواده و زوج درمانی است. عموما بسیاری از زوجین ناتوان از صحبت کردن منطقی و موثر هستند و با هر بحثی بین شان شکرآب می شود و زندگیشان دستخوش حوادث تلخ و خطرناک می گردد. در این بحث می خواهیم رویه از زندگی زناشویی را با یک اجرا نقش عملی در مشاوره ادامه دهیم. مراجعی گفت دکتر من خیلی با همسرم مشکل و دارم و اصلا حرف همو نمیفمیم:
گفتم: چقدر برای همسرت در روز وقت میذاری؟
گفت: والا نمیرسم خیلی چون تا دیر وقت سرکارم
گفتم: خب وقتایی که خونه هستی چی؟ به همسرت توجه کافی داری؟
گفت: چه عرض کنم سعی دارم که بشه اینکار رو بکنم ولی باز یه وقتایی نمیشه. بالاخره آخر هفته ها و ساعات پایانی شب که خونه ام خستگی اجازه نمیده و بیشتر استراحت می کنم.
گفتم: اصلا برای چی ازدواج کردی؟
گفت: برای اینکه به آرامش برسم و بتونم زندگی خوبی در اینده داشته باشم
گفتم: خب این آرامش نباید دو طرفه باشه؟ همسرت نباید زندگی خوبی تجربه کنه؟
گفت: خب بله اونم باید ارامش داشته باشه اصلا این موضوع دو طرفه است تا من و اون با هم نتونیم این حس رو تجربه کنیم که زندگیمون ناصفه
گفتم: خب نقش تو اینجا چیه؟ چیکار باید برای آرامش همسرت بکنی؟ کجاها به نظر خودت کم میذاری؟
گفت: خب من باید براش وقت بذارم. محبت بهش کنم، بهش آرامش بدم و سعی کنم زندگی خوبی براش بسازم. مرد باید برای خانواده اش تلاشش رو بکنه و به همسرش همه جوره رسیدگی عاطفی و روانی و جنسی داشته باشه.
گفتم: خب با این وصف که میگی گفته قبلی خودت رو نقض می کنی که وقت نمیتونی بذاری و... . علت این رفتار به نظر خودت چیه؟
گفت: اره درسته خیلی سعی میکنم گاهی ولی کم میارم. سرم شلوغه و کار زیاده. خب از این ور هم همسرم حق داره.
گفتم: درسته که سرت شلوغه ولی اگر به این موضوع فکر کنی که شما به عنوان مرد خونه داری برای همین خونه و خونواده کار می کنی که اونا در ارامش و آسایش باشند و این آسایش جز با حضور، وقت گذاشتن، صحبت، رسیدگی به امور عاطفی و روانی و ... محقق نمیشه.
گفت: درسته دکتر جان حق با شماست. خودمم می دونم که کم میذارم و همسرم ناراضی است. یه وقتایی هم انگار با اینکه میدونم چه اتفاقی داره میافته ولی تعمدی اتفاق میافته. باید به فکر باشم و شرایط مناسبتری رو برای ارامش همسر و خانواده ام فراهم کنم و مطمنم این ارامش به خودمم میرسه
گفتم: دقیقا موضوع همینه. اگر به همسرت و خانواده بیشتر برسی قطعا خودت هم در آرامش بیشتری خواهی بود. زن مثل گُل داخل گلدان است. گل به چی نیاز داره برای رشد و شکوفایی اش؟ به آب، نور و هوا. زن هم به توجه، مراقبت و محبت نیاز داره که بتونه زندگی کنه. گلی که شکوفا بشه خونه رو زیبا و با صفا می کنه و زن شما هم اگر شادی و انرژی اش رو از شما بگیره قطعا زندگی ات گلستان میشه.
دکتر حامد بخشی، مشاور خانواده، مدرس دوره های سازش یافتگی زوجین در کشور