فكر كردن به اين كه كم ارزش و احترام هستيم در مدارس و محل كار كارايي ندارد و در رابطه نيز- نمي توان به رابطه دراز مدت نيز اميدي داشت. وقتي رابطه درستي داريم، تمركز ما بر يكديگر است و لاغير. اين كار هميشه به نزديكي بيشتر و داشتن رابطه سالم تر كمك مي كند. ارتباط بين زوجين بايد سالم و شاد باشد. اين عنصر لازمي است كه به حفظ رابطه كمك مي كند. افكار و عواطف كه با يكديگر به اشتراك مي گذاريد شما را از دور شدن از يكديگر باز مي دارد. اختلاف بسیاری از زوجین بعد از گذشت چند سال از زندگی مشترک و حتی در اوایل زندگی شان نفهمیدن همدیگر است. اینکه زوجین بدانند خواسته و نیازهای همسرشان چیست می تواند کمک بزرگی به طول و عمق رابطه عاشقانه شان کند.ارتباط، هسته اصلی مسائل زندگی است. بدون توانایی برای شنیدن حرف یکدیگر، برای تازه عروس و داماد، با هم بودن دشوار می‌شود. مهم است که به هم یادآوری کنیم ارتباط دو بخش یا دو بازیگر دارد؛ همان طور که ما می‌خواهیم حرف ما شنیده شود، مهم است به حرف طرف مقابلمان نیز گوش کنیم. گوش کردن به حرف یکدیگر یعنی شنیدن فعال و در صورت نیاز، تلاش برای یافتن راه حل برای مشکل.

راهبردهای اخلاق مدارانه صمیمت در زندگی

·        شرایط اخلاقی در زندگی ایجاد کنید

·        به خودتان اعتماد داشته باشید

·        ویژگی های مثبت خودتان و همسرتان را بشناسید

·        یادگیرنده و یاددهنده مستمر عشق در زندگی باشید

·        دایره کلمات عاشقانه خود را افزایش دهید

·        رابطه تان را در اولویت قرار دهید

·        درک وابستگی متقابل بین تان ایجاد شود

·        همسرتان را زیاد ببینید و درک کنید

·        شور و شوقتان را نشان دهید

·        برای ارتقای رابطه تلاش کنید

·        شوخ طبع باشید

·        قدردانی خود را نشان دهید

·        از همسرتان تعریف کنید

·        صبور باشید و به مشکلات بپرازید

دکتر جمال الدین راحمی، دکتری مشاوره خانواده و مدرس دانشگاه