پاک کردن حافظه از خاطرات بد زناشویی

۳۱ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۸:۴۷
پاک کردن حافظه از خاطرات بد زناشویی

زوجین وقتی بعد از مشاجرات طولانی مدت با کمک مشاوره و یا بزرگترهای خانواده به سازش می رسند، دوره ای حساس و مهم در پیش رو خواهند داشت. دوره ای که اگر بدرستی مدیریت شود می تواند نقطه شروع دوباره و بازسازی اعتماد و مسیر صحیح زندگی باشد.  

زوجین در قدم گذاشتن به مسیر سازی باید تمام تلاش خود را برای پاک کردن اشتباهات و کاستی‌های همسرشان از ذهنتان را به کار بگیرند. این امر عادی است که افراد در ارتباطات عاطفی‌شان نسبت به اشتباهات طرف مقابلشان حساس شوند بااین‌حال تکیه ‌بر اشتباهات طرف مقابل باعث ایجاد حس ناخوشایند فکری در ذهن نسبت به همسرشان می‌گردد بنابراین هرگاه ذهشتان ناخواسته به سمت سنجیدن اشتباهات طرف مقابلتان مشغول شد، می بایست هر چه سریع‌تر خط فکری خود را عوض کنند و به چیز دیگری فکر کنند. باید حتی­لامکان از فکر کردن به تفاوت‌ها و کاستی‌های همسر و مسائل روزمره بپرهیزند چرا که مقایسه‌ها و باعث پررنگ‌تر شدن اشتباهات و کاستی‌های طرف مقابلتان شده و نتیجه‌ای جز ایجاد ناراحتی و دلخوری در رابطه عاطفی­شان ایجاد نمی‌کند.

 با پذیرفتن این واقعیت که همگی انسان‌ها جایزالخطا هستند باید تمام مدت دقت کنند که در روابط عاطفیشان دنبال امتیازگیری و جبران انتقام در فعل‌وانفعالات فی‌مابین با همسرشان نشوند. در رابطه باید بیشتر از عشقی که دریافت می‌کنیم به همسرتان عشق بورزیم.

باید بدانیم که آنچه باعث خوشحالی همسرمان خواهد شد هدیه گرفتن است ولی هدیه قیمت گران لزوما راهکار مناسبی نیست، چراکه هدیه نماد عشق و توجه به همسر است، بنابراین فقط کافی است برای تهیه و ساخت یک‌چیز هرچند ساده نظیر غذای موردعلاقه‌اش و یا هدایای دست‌ساز با عشق و خلاقیت فرصت بگذاریم.

هدیه دادن فعلی احساسی و حسی مثبت از صمیم قلب است بنابراین به دنبال بهانه برای دادن هدیه به همسرتان نباشیم و در هر فرصت ممکن با هدیه او را خوشحال و سرشار از حس خوشبختی برای بودن کنار خودتان نماییم.

 

نظرات کاربران
نظر خود را با ما درمیان بگذارید
برای ارسال نظر ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.