مهارت‌های زندگی مشترک را یاد بگیرید

ازدواج هدیه ای برای پایان دوران تجرد شماست. اگر شما از نسل آدم و حوا هستید، خدا فرد ویژه ای را برای شما خلق کرده است! سئوال این است که آیا شما برای حضور آن فرد خاص آماده هستید؟

ازدواج دشوار است زیرا نیاز به آموزش دارد

ازدواج نیاز به آموزش دارد زیرا ما چیزی از مهارت های قبل از ازدواج نمی دانیم. در حالی که در طول زندگی ما باید با توسعه و افزایش مهارت هایی که لازمه ازدواج موفق هستند، حمایت شویم.

ازدواج چیزی فراتر از دوستیابی است اما اکثر ما اغلب آن را با دوستیابی مقایسه می کنیم در حالی که اینکار اشتباه است. ازدواج سخت تر است، اما زمانی که موفق شوید بسیار شاد می شوید. مزایای آن شامل همسر شاد، همسر خوشحال، اعتماد، احترام، ثبات، حمایت، عشق بی قید و شرط، رابطه جنسی عاری از گناه، همدم زندگی طولانی، دانشی است که بدون سایه یک شک، وقتی هر کاری  می کنید و نمی شود فردی وجود دارد که پشت شماست.

برای ازدواج ما 10 مهارت های عملی به شما ارائه می دهیم که به منظور موفقیت در ازدواج مورد نیاز شماست.

ساختن، رشد دادن، قرض گرفتن آنها را ازدست ندهید. شما باید هرکاری برای به دست آوردن این مهارت ها قبل از ازدواج انجام دهید.اگر شما در حال حاضر ازدواج کرده، باید برخی از این مهارت ها را توسعه دهید.

مهارت های حل مساله

مهارت حل مشکل مهم ترین مهارت در این فهرست است اول به آن اشاره می کنیم زیرا اگر این مهارت را نداشته باشید مهارت های دیگر به کارتان نمی آید.

با مهارت حل مسئله مشکلی نخواهید داشت، 2 سال اول ازدواج سال های سختی است. در طول دو سال اول ازدواج شما و همسرتان رویکرد های خودتان را برای حل مشکلات دارید. شما برای پیدا کردن راه حل مشکل تان با همسر فقط نصف زمان را فرصت دارید. مهارت حل مسأله به شما زمان مناسب برای دعوا کردن، تسلیم شدن، دادن و بخشیدن را آموزش می دهد.

مقدم دانستن همسرتان

او پس از خدا، اولین نفر زندگی شما است او را قبل از بچه ها و یا کار خود، دوستان و  ... یا هر چیز دیگری که شما می توانید فکرش را کنید قرار دهید.

خدا - اول. همسر - دوم. کودکان و نوجوانان - سوم. او صدر جدول کار های مهم شما باید قرار گیرد زیرا شما می خواهید او همیشه اولین باشد.

مهارتهای زندگی

این مهم است که هر یک از همسران نه تنها برای امروز خود بلکه برای فردا و همسرشان برنامه ریزی داشته باشند. امروز باید چگونه باشم تا در آینده مرد یا همسر خوبی باشم ؟

چه کاری می توانم انجام دهم که 5 سال دیگر هم همین قدر برای همسرم جذاب باشم؟

باید به دانشگاه بروم؟

باید رونق کسب و کارم را شروع کنم ؟

چگونه به همسرم نشان دهم که می خواهم از او حمایت کنم؟

برنامه ریزی مالی، صرفه جویی، مسئولیت رسیدگی به کسب و کار، سبک زندگی و... نیاز به یک شریک دارد.

مهارت عفو و بخشش

در طول زندگی، شما مجبور نیستید ببخشید اما می توانید انتخاب کنید که فراموش کنید.

به منظور موفقیت در ازدواج، نه تنها شما باید قادر به بخشیدن اتفاقات گذشته باشید، بلکه باید قادر به بخشیدن در همان لحظه باشید!

کار اشتباه خود و همسرتان را بپذیرید و عذر خواهی کنید و پذیرای عذر خواهی باشید. نه شما کاملید نه او. زمانی که شما نتوانید ببخشید رابطه شما متوقف می شود. شما نمی توانید کاری را انجام دهید بدون بخشش. اگر نتوانید ببخشید تنها می مانید.

مهارت های خلاقیت

ما همدیگر را هر روز می بینیم، پس می توانیم به راحتی برای هم یکنواخت شویم. گهگاه، در ایام هفته خودتان را به چالش بکشید و سرگرم کنید حتی برای چند دقیقه به پیاده روی بروید، فوتبال بازی کنید، بازی های متفاوت جنسیتی داشته باشید و ... به همسرتان در هنگام بازی نگاه کنید.از مشارکت همدیگر لذت ببرید.

مهارت تمرکز

یاد بگیرید بر روی ویژگی های مثبت همسر خود تمرکز کنید. برخی از صفات در او وجود دارد که شما به آنها عشق می ورزید. برخی از ویژگی ها ممکن است در او باشد که شما از آنها نفرت دارید، اما خوبی ها بیشتر از بدی هاست. بنابراین تمرکز بر روی چیزهایی که شما دو نفر با هم به ارمغان آورد یک کار لذت بخش است.

مهارت تمرکز داشتن یعنی دیدن نیمه پر لیوان. مراقب باشید وقتی با یک انگشت به همسرتان اشاره می کنید چهار انگشت تان به سمت خودتان است.

مهارت اعتماد به نفس

فکر می کنید که ازدواج تان هرگز شکست نخواهد خورد و طلاق یک گزینه نیست. باید اعتماد به نفس داشته باشید که همسرتان شما را همانقدر که شما او را دوست دارید دوست دارد. گاهی اوقات او ممکن است آن را نشان ندهد، بنابراین شما باید از دوست داشته شدن تان مطمئن باشید. نگران بودن پی در پی در باره این که آیا دوستتان دارد؟ هنوز برایش جذاب هستید؟ نکند ابراز نکردن محبتش یعنی دیگر از سکه افتاده اید و... اعتماد به نفس شما را پایین می آورد و همین مانند مانع دست اندازی در زندگی شما عمل می کند.

مهارت های یادگیری

در برخی از مراحل زندگی ما فکر می کنیم همسرمان را می شناسیم اما او تغییر کرده است. او همان زن 28 ساله نیست. او همان مردی که 7 سال پیش بوده  نیست. این دلیلی برای گرفتن طلاق نیست. شما همیشه باید مایل به دوباره یادگیری همسر خود باشد. هر چیز دیگری در زندگی تغییر و تکامل می یابد، چرا همسرتان تغییر نکند؟ اگر شما مایل به دوباره یادگیری همسرتان نیستید نباید ازدواج می کردید.

مهارت های ادراک

در اینجا منظور خودتان نیستید منظور ادراک تان از محیط اطراف و جهان است که بعد از ازدواج تغییر می کند. ادراک این است که من باور دارم مرد خوشبختی در ازدواجم هستم. برای من مهم این است که دید خوبی از زندگی به همسرم بدهم.

برای من مهم این است که همسرم باعث شود دید مثبتی به دست آورم. البته منظور این نیست که به صورت غیر واقعی خودتان را خوشحال نشان دهید. در ارتباط بین زن و شوهر، نوع ادراک یا تفکر هر یک، بر رفتار و درک متقابل تأثیرگذار است. درک درست از نیازهای خودتان و همسرتان و انتقال آن به یکدیگر یکی از مهارت های مهم در ازدواج موفق است.

مهارت مبارزه

زمانی که شروع به مبارزه می کنید باید مبارزه ای عادلانه داشته باشید.مبارزه با هدف تان. مبارزه تان نباید طولانی شود و ساعت ها به طول بیانجامد زیرا همسرتان را آزرده می کند.. به همسرتان اطمینان دهید که کاری که انجام می دهید با عث خوشحالی اوست. مبارزه با اهداف شما را از رکود خارج می کند و باعث افزایش امید به زندگی مشترک می شود. اگر در رسیدن به اهداف تان دچار اشتباه شدید دوباره انجام دهید. موفق می شوید.

فصلنامه بامداد شاهرود شماره  29  تابستان 1402