عوامل زیادی میتواند بر رضایت زناشویی تاثیر بگذارد. عواملی نظیر عشق، صمیمیت، تعهد، الگوی ارتباطی، شخصیت، ارزشها و انتظارات و... . صمیمیت زناشویی با سازگاری و رضایتمندی ارتباط دارد و همچنین یکی از عوامل پیشبینی کننده طلاق و تعارضات زناشویی است. اگر در زندگی مشترک صمیمیت جنسی کمبود داشته باشد احتمال اینکه زندگی به طلاق یا آسیب کشیده شود زیاد است چرا که زوجین نمی توانند یکدیگر را درک کنند. مشاوره قبل از ازدواج می تواند شناخت زن و مرد را بیشتر کند. پس برای رسیدن به صمیمیت جنسی بهتر است قبل از ازدواج مشاوره های لازم را انجام دهید. وقتی زن و مرد میل و کشش جنسی نسبت به هم داشته باشند چیزی نمی تواند آنها را از هم جدا کند. مشارکت داشتن آنها در روابط جنسی انگیزه آنها را بیشتر کرده و باعث طولانی شدن رابطه آنها می شود. رابطه جنسی صمیمی به دلایل مختلفی لذت بخش است. صمیمیت شامل مولفههای زیر میباشد:
- تمایل به بهزیستی روانی طرفین
- توجه به همسر
- درک متقابل از همسر و شرایط روانی اش
- حمایت عاطفی از همسر
- قدر دانی از همسر در طول زندگی
- سعی در شادکامی و خوشحال کردن وی
در صورت فقدان صمیمیت الگوهای خصمانه و تدافعی در روابط زوجین شکل می گیرد که باعث افزایش دلزدگی زناشویی می شود. فردی که میزان صمیمیت بالاتری دارد می تواند نیازهای خود را به شکل موثرتر و مطلوبتری به شریک و همسر خود ابراز کند. زوجینی که صمیمیت بالاتری دارند قابلیت بیشتری در مواجهه با مشکلات و تغییرات مربوط به رابطه دارند. عشق و بخشودگی نیز جزو عوامل پابرجایی رابطه و افزایش رضایت زناشویی منجر می شود.
مراحل رسیدن به صمیمیت جنسی
برای رسیدن به صمیمیت جنسی باید مراحل مختلفی را طی کرد که در اینجا به چند مورد از آنها اشاره می کنیم:
· شناخت (شناسایی علایق و سلایق جنسی همسر)
· پذیرش و درک تفاوت ها
· همدلی در روابط زناشویی
· همراهی در حل مشکلات و مسایل زندگی
· اهمیت روابط جنسی و عاطفی همدیگر
دکتر رعنا صباغ اسماعیلی
مشاور خانواده و تربیت فرزند
مؤلف کتب تخصصی روانشناسی و علوم تربیتی