گاهی اوقات در اتاق مشاوره زوجین برای اینکه چطور از ابتدا شروعی دوباره داشته باشند به تفاهم نمیرسند و همدیگر را مقصر جلوه می دهند و مشاجره ای بی پایان خواهند داشت. مشاجره بر سر چگونگي بازسازي يك رابطه جزو مهمترین مسایلی است که برای بازسازی رابطه تخریب شده انجام می گیرد. بودن موثر و هدفمند در رابطه زيبا نياز به زحمت دارد.
وقتي زوجی به دنبال حفظ ازدواج يا رابطه خود بعد از خيانت است هم خبر خوبي است هم بد. مهم نيست چقدر يك رابطه پيچيده شده باشد، همچنان میتواند ترميم شود. به طور كلي، اگر تلاش كنيم همه چيز امکانپذیر است. در مواردي كه بخشش وجود دارد هر دو نفر کاملاً متعهد به هنر انجام هر كاري كه نياز است میباشند. بعد از اين كار، اوضاع بهتر میشود. مجدداً میگویم هر كاري امکانپذیر است، احتمالاً وقتي دو نفر مشكل را حل كرده و مشتاق هستند اوضاع را بهتر كنند. دو نفر بايد درك كنند و بپذيرند كه اين كار نياز به زمان و تلاش دارد. آنها بايد به ايرادات خود اعتراف كنند. اگر در چنين وضعيتي هستيد و واقعاً میخواهید اوضاع را مثبت و خوشايند كنيد، يك امكان برجسته براي كار كردن داريد.
آيا مشكل اساسي داريد؟
اگر نخواهيد براي ترميم رابطه خود انرژي كافي بگذاريد اين كار دشوار خواهد شد. با این حال، در این مرحله هنوز غیرممکن نیست، اما واقعیت این است که بسیار پیچیدهتر خواهد بود. با توجه به حل مسائل در مراحل مختلف، نکات زیر به شما ارائه میشود:
مرحله اول صحبت صادقانه در اين مورد است كه شما و همسرتان كجا قرار داريد و به كدام سو هدايت میشوید. اگر هر دو نفر به اندازه كافي ذهن مثبت و بالغي داريد كه با مشكلات مواجه شده و به آن بپردازيد، اقدامات جدي براي تصمیمگیری انجام دهيد. شما بايد كمك زوجدرمانی يا مشاوره خانواده را نيز در نظر بگيريد. در اين صورت به مرحله بعد برويد. در غير اين صورت، از خود بپرسيد چرا میخواهید ازدواج يا رابطه خود را بعد از خيانت حفظ كنيد. اغلب، اميدي براي ترميم يك رابطه شكست خورده وجود ندارد. ايجاد اعتماد بعد از خيانت بدون كمك همسر کار بیهودهای است. ممكن است همسر شما احساس كند اين مشكل حل شدني نيست. ممكن است به همين ترتيب در تمام كارهايي كه شما در نظر داريد در هنر بازسازي اعتماد پس از خيانت انجام دهيد كارشكني كند.
مشكل چيست؟
اين مرحله كشف مشكلي است كه هر دو نفر بر سر آن مجادله داريد و اقداماتي كه بايد براي حفظ يك رابطه يا ازدواج بعد از خيانت انجام دهيد.
- آيا خيلي از يكديگر دور شدهاید؟
- آيا فرزند داريد و ايجاد ارتباط برايتان دشوار است؟
- وقتي دقیقاً میدانید چه مشكلي داريد، بهتر میتوانید آن را مديريت كرده و بعد از خيانت نيز در كنار يكديگر بمانيد.
- اجازه ندهيد زندگي به همراه استرس و اضطراب بين شما فاصله بيندازد.
دکتر حامد بخشی
مشاور خانواده و مدرس کشوری طرح سازش سازمان بهزیستی