زندگی زناشویی بستری است که کشف رازهای نهفته آن نیاز به تجربه عملی دارد. یعنی تا زمانی که زوجین زیر سقف مشترک زندگی خود نروند نمی توانند خواسته ها، نیازها، توقعات و مشکلات جدی زندگی را درک کنند. از این لحاظ ارکان مختلف زندگی زناشویی دچار سردرگمی و بعضا همراه با چالش جدی می شود. رابطه جنسی نیز جزو همین ارکان است. تا زمانی که زوجین رابطه جدی و مناسبی نداشته باشند نمی توانند نقاط قوت و ضعف خود را بشناسند. عموما قبل از ازواج همیشه زوجین به دنبال یک رابطه بی عیب و نقص هستند و همین کمالگرایی در ابعاد مختلف از جمله بُعد جنسی زندگی آنها را دچار چالش می کند. چون واضح است که هیچ رابطه ای بی عیب و نقص ادامه پیدا نمی کند.

ایجاد اعتماد به نفس در رابطه جنسی زمان می‌برد. بسیاری از بانوان از مشکلات جسمی جدی رنج می‌برند که به آنها اجازه نمی‌دهد رابطه جنسی خوبی را تجربه کنند و هنجارها و روابط معمول جنسی را داشته باشند. یادمان باشد بدن هیچ کسی ایده‌آل نیست. بنابراین، به بدن خود در هر شکلی که هست افتخار کنیم تا بهترین روش برای آغاز شروع یک رابطه جنسی را داشته باشیم. این حقیقت که همسرمان با شما در یک بستر است به این معنی است که عاشق بدن ماست. وقت آن رسیده که بر طبق آن رابطه جنسی خود را آغاز کنیک. انجام رابطه جنسی با لامپ‌های روشن می‌تواند سرگرم کننده‌تر باشد. بگذاریک همسرکان ما را ببیند و اگر در مورد مناطقی از بدنتان که مشکل و آگاهی لازم را داریم، با زبان عشوه و معاشقه عیوب خود را بپوشانیم.

زنانی که بیش از حد خشک و رسمی هستند نمی‌خواهند به عنوان یک زن سهل‌الوصول و زنی که در امور جنسی بی‌قید و بند است در نظر همسر خود جلوه کنند. این دلیل اصلی برای این است که خودارضایی در پیش روی همسر، راهنمایی کردن او برای نحوه به ارگاسم رساندن یا تجربه پوزیشن‌ها و حرکات جنسی غیرمعمول برای بسیاری از زنان در حد خواب و خیال باقی می‌ماند. سعی کنید از قالب همیشگی بیرون بیایید. به همسر خود بگویید که چه می‌خواهید. اگر متوجه شدید که او مشتاق اجرای ایده شماست، به راحتی می‌توانید بر خجالت خود غلبه کنید.

سندرومی به نام «بی عیب و نقص بودن همه چیز»

آیا فکر می‌کنید رابطه جنسی کامل و بی عیب و نقص وجود دارد و فقط شمایید که از آن بی‌بهره هستید؟ آیا او شبیه مرد ایده‌آل شماست؟ اگر این طور است، ممکن است شما لذت یک رابطه جنسی خوب را از دست بدهید و تمام عمر خود را در انتظار واقعی شدن آن چیزی باشید که اصلا وجود نخواهد داشت. سعی در کامل و بی عیب و نقص بودن در رابطه جنسی، آن هم به هر قیمتی که شده است، باعث می‌شود لذت یک رابطه جنسی سطحی، شلخته یا حتی عرق‌کرده را از شما بگیرد. اگر برای یک شام عالی با جو رومانتیک خیلی تلاش کنید یا ساعت‌ها وقت خود را صرف آرایش صورت و موهایتان کرده باشید، احتمال دارد در بهترین حالت فقط یک رابطه جنسی معمولی داشته باشید. شما انتظارات بالایی برای خودتان دارید و مهم نیست که همسرتان چقدر در این راستا تلاش می‌کنید زیرا ممکن است همسر شما نتواند در سطحی که شما انتظارش را دارید، توانایی انجام کارها را داشته باشد. رابطه جنسی برای مردم یک لذت ساده را ایجاد می‌کند و تلاش مضاعف برای قید و بندهای دست و پاگیر و آزاردهنده بی فایده است. کمی جزییات ناچیز مانند عطر خوب، شمع‌های معطر و ملحفه‌های ابریشمی یا ساتن برای ایجاد و تحریک رابطه جنسی کامل و بی عیب و نقص کافیست.