برای انتخاب در همسر و ازدواج نیاز به تقویت مهارت های متعددی است که بتوانیم بهترین انتخاب ممکن را انجام دهیم. یکی از این مهارت ها کسب خودآگاهی است. خودآگاهی اگر به درستی انجام شود ویژگی های منفی و مثبت زندگی زناشویی را معین می کند.
به خود آگاهی برسید
پیش از هر اقدامی برای ازدواج، با خودتان به گفت و گو بنشینید، بهتر است احساسات و عواطف تان را در یک کفه ترازو و عقل و منطق تان را در کفه دیگر ترازو قرار دهید و از خودتان بپرسید،
به چه دلیل تمایل دارید برای تشکیل خانواده؟
در زندگی مشترک به دنبال چه هستید ؟
چقدر خودتان را می شناسید ؟
ویژگی های مثبت و منفی خودتان چیست ؟
برای موفقیت در زندگی کدام خصوصیت اخلاقی و شخصیتی تان را باید کمرنگ یا پررنگ کنید نسبت به قبل از ازدواج؟
عمده دلیل هایتان برای ایجاد تغییر و تحول در رفتارتان چیست؟
چگونه همسری را برای زندگی مشترک خود قبول دارید؟
برای موفقیت در زندگی، کدام ویژگی های اخلاقی و شخصیتی همسر مد نظرتان بارزتر باشد؟
در مورد آداب همسرداری چقدر می دانید و برای یاد گرفتن آن چقدر تلاش می کنید؟
مهم ترین وظیفه شما به عنوان همسر در مقابل همسر آینده و زندگی مشترک تان چیست؟ چقدر با رمزهای موفقیت یا شکست زوجین در زندگی مشترک اطلاع دارید؟
تا چه میزان از زندگی مشترک بقیه افراد درس گرفته اید؟
آیا برای اداره یک زندگی مشترک کافی مسئولیت پذیر هستید؟
تا امروز چند تصمیم مهم برای زندگی خود گرفته اید ؟
نتیجه تصمیم های گذشته شما چه بوده و چگونه است؟
دلیل شکست یا موفقیت تان چه بوده است؟
چقدر به استقلال فکری و عملی رسیده اید؟
آیا خودتان را قدرتمند در برابر حل مشکلات زندگی خود می دانید؟
بعد از جواب دادن به این سوالات با توجه به نوع جواب هایتان، آنها را در یکی از کفه ترازو تقسیم بندی کنید ،برای اینکه اشتباه نکنید یا دچار سوگیری رفتاری نشوید با قضاوت نادرست خودتان با فردی که امین و متهد است این سنجش از خودتان را انجام دهید. اگر کفه عقل ترازو شما کمی بیشتر از کفه احساستون سنگینی کرد و در نتیجه ، به یک دیدگاه مورد رضایتی درباره خودتان دست یافتید، می توانید مرحله بعدی طی کردن مسیر ازدواج را پیش ببرید.
پروانه خوشمرام، زوج درمانگر و مشاور خانواده