برخی مردان هستند که در روابط زناشویی شان میل بسیار زیادی دارند و این امر می تواند مشکلی برای همسرشان نیز باشد چرا که تاب آوری خود را کم می یابند و در نتیجه رضایت زناشویی شان کمتر می گردد.
برخی تحقیقات روانشناسی نشان میدهند که برخی مردان گاهی هر 7 ثانیه به رابطه جنسی فکر میکنند. این به معنی است که در طول شبانه روز دفعات بسیاری به روابط جنسی تفکر می کنند و تصویرهای زیادی در ذهن خود برای آن می سازند. در برخی تحقیقات نیز این مساله مشخص می کند که بعضی مردان در تحقیق نیز بهطور میانگین گزارش کردهاند که 19 بار در روز به رابطه جنسی فکر میکنند، در حالی که زنان حدود 10 مرتبه به آن فکر میکنند. پس مردان بیشتر از زنان به رابطه جنسی فکر میکنند. در همین راستا برخی تحقیق ها هم نشان دهنده این است که مردان خودارضایی بیشتری نسبت به زنان در طول شبانه روز دارند. گاهی میل جنسی فرد بهقدری زیاد است که خود او را نیز اذیت میکند چرا که فرد برای ارضای نیاز خود مجبور به خود ارضایی یا برقراری روابط جنسی متعدد میشود. مشکل زمانی جدیتر میشود که تفاوت میل جنسی فرد با همسرش زیاد باشد و این موجب بروز مشکل در زندگی شود، این قبیل مردان ابتلا به بیشفعالی جنسی دارند. برخی راهکارهایی که برای مدیریت بیش فعالی جنسی مردان مطرح می شود به شرح زیر است:
- مصرف داروهای مناسب با تجویز پزشک
- اصلاح سبک زندگی با کمک مشاور و روان درمانگر
- پرهیز از محرک های جنسی نظیر فیلم های پورن و مستهجن
- محدود کردن پوشیدن لباس های چسبان
- شروع فعالیت هایی برای پر کردن اوقات فراغت و سرگرمی های مناسب
- منحرف کردن ذهن از مسایل جنسی
- تفریح های سالم و مناسب
- رو آوردن به ورزش و کوهنوردی
- اصلاح سبک غذایی مناسب
- مصرف مواد غذایی مؤثر در کاهش میل جنسی
دکتر جمال الدین راحمی؛ زوج درمانگر و مشاور خانواده