یکی از مهمترین شیوه های درمانی مسایل زناشویی و پیشگیری و درمان خیانت و آسیب های آن استفاده از تجارب سایر مراجعین در اتاق مشاوره است. تجربه زیسته زوجینی که در این مسیر بحرانی قرار گرفته اند می تواند راهبردی برای این مسیر سخت و فشار روانی اش باشد.

خانمی در جلسه مشاوره زندگی زناشویی خود را چنین بیان می کند:

پنج سال قبل متوجه شدم که شوهرم، با خانمی ارتباط پیدا کرده، از همان روز به جهت داشتن فرزند، اقدام به طلاق نکردم، ولی دیگر به عنوان همسر و مرد زندگی ام نتواستم قبولش کنم و بسیاری از مسایل زناشویی و زندگی از جمله حتی اتاق خوابمان را جدا کردیم ... . این مساله هیچ کمکی به روابطمان نکرد که بیشتر باعث دوری ما از هم شد. بعدش پشیمان شدم که چرا این رفتار را کرده­ام. اگر نمی توانستم جدا بشوم اقلا با کمک مشاوره رویه و روند زندگی را اصلاح می کردم. ولی حیف که مدت زمانی زیادی گذشته و همسرم هم احساس می کنم از این روند استقبال کرد و کمکی به روند زندگی نشد که نشد. حال نمیدانم با این همه مشکل چه کنم. از طرفی دلم مهر و محبت همسرم را میخواهد و از طرفی از این شدت مشکلات در عذابم، چه کنم که هم همسرم مقصر است و هم خودم.

توصیه مشاوران و زوج درمانگران در این شرایط چنین است که در این مواقع قهر کردن و جدا کردن اتاق خواب و... روندی صد در صد اشتباه است و کاری از پیش نمی برد. با همسرتان باید گفتگو کنید، درست است خیانت مساله و بحرانی دردناک است، اما خيلي مهم است که بتوانید سوال هایی بپرسید، دقيقا متوجه بشوید که چه اتفاقی افتاده و چرا زندگی شما به این روند گرفتار شده. شاید خود خانم در این روند شکلگیری مقصر بوده است، البته خصوصی حرف بزنید و به هیچ وجه نباید فرزندان متوجه شوند. از او بخواهید هر چقدر هم که دردناک باشد حقیقت را به شما بگوید. تلاش کنید که روی واقعیت ها تمرکز کنید. مثلا بپرسید رابطه چقدر طول کشیده و همسرتان الان میخواهد چکار کند. سوال ضروری برای اکثر آدما این است که چرا؟ ولی گاهی اوقات همسرتان نمی توند این سوال را همان موقع جواب بدهد و طرز نگاهش در طول زمان تغيير مي كند. سوال هایی مثل اینکه در تختخواب بهتر از من بود؟ را بيخيال بشوید‌‌. از اینکه فورا همسرتان و یا طرف دوم خیانت یا خودتان رو سرزنش کنید، اجتناب کنید. ممكن است وسوسه بشوید داد و بیداد کنید و به همسرتان توهین کنید یا اینکه الفاظی را به طرف خيانتش نسبت بدهید ولی اینکار معمولا جلوی اینکه به یک فهم و درک مشترکی برسید را می گیرد. همچنین باید در برابر خود سرزنشی هم مقاومت کنید، ممکن است این افکار در سر شما به وجود بیاد که کم گذاشته اید و این باعث خیانت شده، ولی با اینکه هر دوی شما نسبت به رابطه تان مسئول هستید، شما هرگز مسئول انتخاب های همسرتان نيستيد. خيانت هرگز تقصیر فردی که در رابطه وفادار و متعهد بوده نیست. وقت بگذارید و راجع به اینکه میخواهید چکار کنید و اینکه در ادامه چه اتفاقی بیفتد فکر کنید. وقتی حقایق را فهمیدید، حالا اگه همسرتان تصمیم گرفته رابطه ش با آن فرد دوم رو تمام کند و دوباره به رابطش با شما متعهد بشود برای قضاوت کردن، عجله نکنید. شما باید این رو در نظر بگیرید که آیا می‌توانید شکافی که در اعتمادتان به وجود آمده را ببخشید؟ اما شاید هنوز اطلاعات کافی برای اینکه این تصمیم رو بگیرید، نداشته باشید. فقط با حرف زدن و فهمیدن دلایل رخ دادن خیانت است که شما می تواند این تصمیم را بگیرید. ولى البته ممكن است شما مایل باشید با همسرتان همراهی کنید و با هم کار کنید تا بفهمید چرا این اتفاق افتاده که در این صورت بهتر است مشورت با یک زوج درمانگر را در نظر بگیرید که بتواند با هر دوی شما کار کند و قدم های بعدیتون را مشخص کند. دلایل زیادی برای خیانت وجود دارد و این اتفاق هم در روابط موفق و هم اونهایی که مشکل دارند، پیش می آید. حرفهای همسرتان را بشنوید و یادتون نرود که طلاق گزینه ای است که هر وقت که شما بخواهید ميتواند باشد، پس اگر نشانه هايی از صداقت و ندامت در همسرتان می بینید در تصمیماتتان با طمانیه بيشتري برخورد کنید.

دکتر حامد بخشی، مشاور خانواده، مدرس دوره های سازش یافتگی زوجین در کشور