دکتر Stephen Betchen پنج تا نکته که برای انتخاب پارتنر باید در نظر داشته باشین تا روابط پایدار و سالم داشته باشین. 

۱. بدونید چی میخواید

برای تعیین نیازهاتون و انتخاب شریک زندگی وقت بذارین بعضی ها کسی رو میخوان که بتونن باهاش گفتگوهای صمیمی داشته باشن. بعضی ها میخوان زمان زیادی رو با شریکشون سپری کنن بعضی ها میل جنسی زیاد رو ترجیح میدن.  نیازهاتون رو بشناسین چون تصمیم نهایی انتخاب شریک زندگی با شماست. 

۲. ۲ اعتماد رو تو اولویت قرار بدین

باید به دنبال شخص قابل اعتماد باشید کسانی که مرموزن، خطرناکن و ممکنه هیچ وقت ندونین که واقعا چه کسی هستن و چه احساسی دارن. باید بتونید در مورد احساسات، امور مالی و فرزندانتون بهش اعتماد کنید.

۳. جذابیت رو در نظر بگیرین

جذابیت هم از نظر احساسی و هم از نظر فیزیکی مهمه.

هم شریک زندگیتون باید واستون جذاب باشه هم شما باید واسه شریک زندگیتون جذاب باشین. وگرنه میتونه منجر به مشکلاتی تو روابط عاطفی بشه. 

٤ مسئولیت پذیری اهمیت زیادی داره

برای رابطه های موفق، لازمه کسی رو انتخاب کنید که خیلی سفت و سخت نباشه و توانایی پذیرش مسئولیت رفتارش تو رابطه رو داشته باشه. وگرنه احتمالاً تو رابطه با مشکلات زیادی مواجه میشین. انتخاب بین موندن تو یه رابطه بد یا ترک اون هیچ کدوم ایده آل نیستن.

ه. به دنبال شباهتها و تفاهم ها باشین

شریک زندگی رو برای جبران چیزایی که از دست دادین انتخاب نکنین.

کسی رو انتخاب کنید که مثل شما فکر کنه و به چیزایی که از زندگی میخواین علاقه داشته باشه و از کارها و

تلاش هاتون قدردانی کنه. این کار میتونه از بروز مشکلات مداوم تو رابطه جلوگیری کنه