زمان هایی در روابط زناشویی زوجین برای کاهش رفتار پرخاشگرانه و یا مشاجره در زندگی رو به سوی سکوت و خاموشی میاورند و تصور می کنند که این رفتار باعث کاهش تنش و حل بحران می شود. در حالی که سکوت و یا خاموش شدن رفتاری همیشه جوابگوی این نیاز نیست و بایستی اقدامات اساسی تر برای حل مسایل و مشکلات بکار برد.
زوجهايي كه باهم هستند نيز میتوانند کینهها و دلخوریهای جزئي را كنار بگذارند. زمان هایی هست که با یه کار کوچک و شاید کم اهمیت لبخند بر لبان شریک زندگی خود بیاوریم ولی از این کارها اجتناب می کنیم. ناگهان تماسها كم شده و در بهترين حالت صميمانه میشود. بهجای كنجكاوي در مورد همسر و نيازهاي او، به نظر میرسد كه هر طرف به دنبال كسب امتياز است. اين نبرد ميان زوجها است. او اين را گفت من اين را گفتم. يكي از دو طرف از عدم توجه كافي ديگري عصباني است. تا زماني كه هر دو طرف نفهمند چه اتفاقي در جريان است، رابطه به مرگ طبيعي مرده يا هر دو طرف به روش خود بايد صدها دلار به يك مشاور پرداخت نمايند.
سکوت در بحران ها چگونه كار میکند
دلايل بیشماری براي انجام رفتار سکوت توسط افراد در خلال سوء تفاهمات پیشآمده با مخاطب خاص وجود دارد:
· وقتي فرد متخلف احساس میکند جدي گرفته نشده است پس سکوت می کند
· وقتي عدم توانايي در برقراري ارتباط وجود دارد
· وقتي همسر شما به دنبال توجه است
· وقتي همسر شما از خلقوخوی خود میترسد
· وقتي همسر شما میخواهد شما را ازلحاظ عاطفي آزار دهد
· وقتي آنها نمیخواهند شرور باشند
چگونه رفتار سرد ناشی از سکوت را مديريت نماييم:
· كنترل آسيب
· يك فضاي آرام به همسر خود بدهيد
· خيلي خجل يا مغرور نباشيد كه نتوانيد عذرخواهي كنيد
· تفاوتهای شخصي را شناسايي كرده و پذيرا باشيد
· قوانيني را براي ارتباط هدفمند ايجاد نماييد
فاطمهالسادات فاطمیشهربابک، روانشناس و مشاور خانواده